เมื่อเกิดอาการไหล่ติด ลอง แนวทางเหล่านี้เพื่อลดอาการ: ควรเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อส่วนไหล่ หมุนแขนเบา ๆ ใช้อุปกรณ์กายภาพบำบัด